Ladies Dance
Tanzen nur für dich: weiblich, kraftvoll, mit viel Spaß. Moderne Choreografien, die Körpergefühl und Selbstbewusstsein stärken – ohne Vorkenntnisse.
Vier Formate für Frauen, Paare und besondere Anlässe – auch ganz ohne Vorkenntnisse. Karte antippen für Details und Preise.

Tanzen nur für dich: weiblich, kraftvoll, mit viel Spaß. Moderne Choreografien, die Körpergefühl und Selbstbewusstsein stärken – ohne Vorkenntnisse.

Euer besonderer Moment: Wir gestalten euren Eröffnungstanz individuell nach eurem Stil – klassisch, modern oder emotional.

Eine individuelle Tanzchoreografie passend zu Ihrem Anlass: Junggesellinnenabschied, Jubiläum, Firmenfeier oder privates Event. Eine persönliche Tanzshow als Highlight Ihrer Feier.

Ganzheitliches Training für Beweglichkeit, Flexibilität und Wohlbefinden – mit Mobility-Übungen, Stretching, Faszienarbeit und Neuroathletik.
Fünf Kursformate von 1,5 bis 14 Jahren: Eltern-Kind-Tanz, Kreativer Kindertanz in drei Altersstufen und Hip Hop.
→ Für eigene Gruppen140 m² Profi-Parkett mit Bühne, Spiegelwand und Technik – stundenweise oder langfristig für eigene Kurse und Proben.
→Ein ganzheitlicher Kurs für Frauen, die beweglicher und flexibler werden möchten und sich mehr Freiheit in ihrer Bewegung wünschen.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper mit aktiven Mobility-Übungen, Stretching, Faszienarbeit und Elementen aus der Neuroathletik. Wir mobilisieren deine Gelenke, lösen Spannungen und verbessern Schritt für Schritt deine Koordination und Bewegungsqualität.
Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Fortgeschrittene – besonders, wenn du dich nach langem Sitzen steif fühlst, Verspannungen im Nacken oder Rücken wahrnimmst oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest. Du lernst deinen Körper besser kennen und entwickelst mehr Vertrauen in deine eigene Bewegung.
Erwachsene kommen aus sehr verschiedenen Gründen zum Tanzen: die einen wollen regelmäßig Sport mit Musik, die anderen brauchen einmalig eine Choreografie für einen bestimmten Termin. Unser Angebot in Nürnberg deckt beides ab – mit Ladies Dance und Mobility & Stretching als laufende Kurse sowie Hochzeitstanz und Event-Choreografie als individuell geplante Formate.
Ladies Dance richtet sich an erwachsene Frauen, die Lust auf Bewegung, Musik und moderne Choreografien haben – ausdrücklich auch ohne jede Vorerfahrung. Der Kurs stärkt Körpergefühl und Selbstbewusstsein, ohne Leistungsdruck: Es geht nicht darum, perfekt auszusehen, sondern sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die erste Probestunde kostenlos.
Mobility & Stretching ist kein Tanzkurs im engeren Sinn, sondern ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining mit Mobility-Übungen, Stretching, Faszienarbeit und Elementen aus der Neuroathletik. Besonders geeignet für alle, die viel sitzen und Verspannungen in Nacken und Rücken kennen. Abgerechnet wird flexibel über Einzelstunden oder 5er- und 10er-Karten.
Für Brautpaare gestalten wir den Eröffnungstanz individuell – klassisch, modern oder emotional, passend zur Wunschmusik. Wir arbeiten in Einzelterminen nach Absprache, sodass ihr in eurem Tempo lernt. Auch kurzfristige Anfragen sind möglich; bei mehreren Stunden gibt es Paketpreise.
Für den Junggesellinnenabschied, ein Jubiläum, eine Firmenfeier oder ein privates Event entwickeln wir eine eigene Tanzchoreografie. Die Gruppe lernt den Tanz gemeinsam ein – als Überraschung für die Braut, als Programmpunkt der Feier oder einfach als gemeinsames Erlebnis. Geprobt wird in unserem Saal mit echter Bühne und Lichtanlage.
Alle Kurse finden in unserem Saal in der Zufuhrstraße 8 in Nürnberg statt: 140 m² Profi-Parkett, Spiegelwand, Musik- und Lichtanlage. Der schnellste Weg zur Anmeldung führt über WhatsApp – kurz schreiben, welcher Kurs infrage kommt, die Antwort kommt meist innerhalb weniger Stunden. Angebote für Kinder finden Sie unter Kindertanz in Nürnberg, einen Überblick über alle Formate gibt die Seite Tanzkurse in Nürnberg. Wer den Saal selbst nutzen möchte, findet die Konditionen unter Tanzraum mieten.
Kurz schreiben, welcher Kurs infrage kommt – wir schlagen einen freien Termin vor.
Unverbindlich – Antwort meist innerhalb weniger Stunden.